PROSA CABEÇA – Conheça as principais causas do estresse e a importância do autocuidado

“Prosa Cabeça” é o mais novo programa semanal da Rádio Universitária UNIFEI. Com a participação do psiquiatra Aidecivaldo Fernandes, o Aidê, o programa discute temas relacionados ao comportamento humano.

Este primeiro programa centra-se na seguinte questão: “O mundo anda muito estressante, a frustação bate à porta a cada dia. Você acha que a saída esta no uso de medicamentos? Conheça os perigos da medicalização e da busca de informações na internet em sites não confiáveis.

Saiba também que o estresse é necessário e como usá-lo a seu favor. Aidê e Nicole Gomes também abordam o estresse através da ótica do autocuidado. Descubra até que ponto a atividade física pode ser benéfica para relaxar o corpo; como reservar um tempo durante o dia para descansar a mente e o cuidado que é preciso ter com soluções rápidas para os problemas.

Ouça através deste link.

Prosa Cabeça vai ao ar pela AM 1570 KHz todas as terças e quintas às 15h com reapresentação às 22h30. Ouça online pelo http://www.unifei.edu.br/radio. Participe, opine, dê sugestões pelo e-mail: prosacabeca@yahoo.com.br.

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s